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５／３１の札幌・テレビ塔
今日も、良い天気！！
逆光なんで、ちょっとうす曇っぽく見えますが
良い天気です！！
さあ！５月最終日です♪
らあめん がんてつ
前から、気になっていたラーメン屋さん。
『らあめん がんてつ』
週に一度は必ず通る道沿いに、出来てから、
一度は行って見たいと思いつつ通り過ぎていました。
今日はなんだか、ラーメン気分♪
で、ついに入ってみました！
券売機で、チケットを買います。
割と、シンプルなメニューが多い中で、私は
南一条店おすすめの
『辛みそらあめん』を注文しました♪
辛いもの結構好きです！
『辛みそらあめん 750円』
『熱いので、気を付けて下さい！』
とお店の方が、声をかけて下さりました・・・
湯気があんまり出ていないので、
『？？？』と思いながら、食べ始めると
下から一気に、カー！！！
『アツイ！カライ！』
こってり感、十分の『辛みそらあめん』でした！
あっさり好きの方は、塩がおすすめだそうでーす♪
このお店は、女性一人でも入りやすいです。
日本道観 札幌<道>学院より、歩いて7分☆
◆らあめん がんてつ◆
住所：札幌市中央区南1条西14丁目（東向き）
電話番号：011-231-4114
定休日：定休日 日曜日
http://www.gantetu.co.jp/top.html
５／３０の札幌・テレビ塔
今日も良い天気です♪
明日は、いよいよ５月も最後です♪
夏に突入です！
旭川 GO！GO！
先日、旭川市民文化会館で、出張講習会の帰りです。
なんとな〜く・・・いつも行く道と、違う道を通って、旭川駅に向いましたら
こんな広場発見！！
なんだか、アメリカ〜ンなこの看板は？？
憩えそうなこの空間。。。
何かの、記念公園風ですね・・・
と思ったら、こんな看板が！
『ブルーミントン・ノーマル広場』
アメリカのブルーミントン市・ノーマル市と旭川市は姉妹都市なんですって！
どうやら、その記念の公園らしいです。
いつもと、違う道を通ると発見がありますね！
なんとな〜く・・・行ってみようかなぁ・・・って思う時って
楽しい事が待ってる気がしません？
そうゆうカンは、信じる事にしてるんです♪
今回は当り☆
特にすごいものはなかったのですが、発見が楽しかった♪
ハトもいましたし（笑）
なんとなく、癒されて・・・
カンタンだな自分・・・って思いました(笑）
で！お目当ては、スイーツです！！
出張の醍醐味は、お土産でしょう！！
最近、旭川行ったときにはこれです♪
『The san 蔵人』（ザ・サンクロウド）
旭川駅隣の、エスタ内に最近出来たのですが、も〜う♪お気に入りです！
今回は・・・『プラタナス並木』をGET☆
シューロールがフワフワです♪
これ、冷凍した状態で、解凍してから食べるんですが・・・・凍ってても美味い！！！
昔なら確実に、これ一本いけちゃってましたねー（笑）
だから昔は、かなり・・・・でぶ〜ん♪でした。
当然ね・・・・（笑）
導引術を始めてから、徐々に少ない量で満足できるようになり
これなら、3cmに切ったもので大満足〜〜〜♪
楽しみが、ず〜〜〜〜っと続くから・・・いいね！
ちなみに、5日位かけて完食でした（笑）
今度は、プリンかな〜♪
次の出張が楽しみです（笑）
ガッツリ煮物大会☆
スタミナつけたい時、ぜひどうぞ！
ご飯にぴったり！ガッツリ煮物♪
ただ・・・かなり、刺激的なので胃腸の弱い方は、
まず導引術で胃腸を元気にしてからガッツリ行ってください♪
でも・・・・・かなり、カンタンに美味しく出来ます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
豚バラとお酒とお水を入れて、沸騰させます。
沸騰したら、弱火にして灰汁を取りながら、柔らかくなるまでグツグツします。
柔らかくなったら、ざるにあけて・・・・・・
豚バラとニンニクとお水を入れて、沸騰させます♪
水はヒタヒタで♪
沸騰したら、灰汁を取り・・・醤油・お酒・砂糖・・・などで味付け〜
落し蓋をして、煮汁がトロトロになるくらいまで、煮ます♪
待つこと、約20分。。。。
ご飯に合う、ガッツリ煮物が☆完成☆
豚肉ブリブリです♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いや〜これきっと、メンズが喜びますわ〜♪
胃袋で落としたいかた・・・こんなのは、いかが？？？（笑）
最初にも書きましたが、これはかなり刺激的なので、
胃腸の弱いかたは、導引術で元気にしてからが、おすすめです（笑）
どーしても・・・という方は、道観茶と一緒のお召し上がりをおすすめいたします♪
５／２９の札幌・テレビ塔
今日は、うす曇。。。
２０℃まで上がるはずでしたが、外はなんだか寒い・・・
風邪引き注意！！！
ダイエットキャンペーン実施中！！
６月末まで夏に向けて！！『ダイエットキャンペーン』を開始します！
期間中は、体験コースを通常１０，５００円のところ→５，２５０円でお試しいただけます！
受講内容は
○導引術体験（体のかたい方や覚えるのか苦手な方でも大丈夫！）
○気の作用についてのご説明
○健康相談
そして！！なんと！！参加者全員に早島正雄著
『早島式 即効ダイエット』をプレゼント♪
夏に向けて、体の中から輝き皆と差をつけちゃいませんか？
完全予約制です。
ネットで、ご予約の方はこちら♪
電話で、ご予約の方はこちら♪
５／２８の札幌・テレビ塔
素敵な、青空です！
気温もずいぶん、上がりました♪
今週は天気が続くらしいですね！
５／２７の札幌・テレビ塔
ど・・どよ〜ん（笑）
朝こんな音が聞こえそうな空でしたが、夕方から日が差してきました。
運動会は開催されたのでしょうか？
桜から梅へ・・・
行って参りました・・・『平岡公園』に梅を見に・・・
・・・って・・・一週間以上も前の話じゃなぁ〜い♪
またまた、ライブ感の薄い日記でスミマセン（笑）
その日はすこーし、うす曇でしたが、公園内を散策するのにちょうどいい気温♪
初めて行くので、色々妄想はふくらみます。
そのまた一週間前に行った方のお話では、三分咲き・・・・
では・・・・八分位咲いてるんじゃないかの妄想にドキドキ（笑）
しかも、『梅ソフトクリーム』なんて魅力的なものがあるそうなので
ドキドキ感はＭＡＸです♪
目に飛び込んだのは、こんな風景。
思ったより、広かったです。
八分咲きを期待していましたが、結果は六分咲き位。。。。
ま・・・あんまり変わらないってことで！
白梅♪
紅梅♪
平日だから人少ないかな〜？とか思っていたら・・・・
ギッシリです（笑）
土日は、大変だったんじゃないでしょうか？
で、お待ちかねの梅ソフトですが
こんなに人がいます！！
あ〜あ。。。何分待ちかしら？・・・・と思っていましたら
巻く人・お金もらう人・渡す人の分業でナイスなコンビネーション♪
ほとんど待たずに、GET☆しました〜
梅のほのかな香りが、美味しかったです♪
酸味があるかと思いましたが、全然すっぱくない！
梅干嫌いな方も、大丈夫かも？（笑）
ただ、ちょっと柔らかいので、食べる時にご注意を！！
隣にあった、桜ソフトの文字を・・・・私は見逃さなかった・・・・
次回は・・・桜ソフトGET☆（笑）
本当に見事です！
こんな素晴らしい、梅林を見れたことに感謝です♪
梅だけじゃなくて、色々なお花もたくさん咲いていますし
広いので、ご家族連れでお弁当持って・・・・なんてのも楽しそうです。
来年も『平岡公園』に梅を見に行けたらいいなぁ〜♪
５／２６の札幌・テレビ塔
朝は強風でしたね！
だんだんおさまってきましたが、明日はどうでしょうか？
運動会の学校もあるそうなので、晴れるといいですね♪
若葉色♪
お使いの途中で、『札幌市資料館』を通って来ました。
曇り空ですが、若葉色がとてもきれい！！
この季節の北海道は、最高♪
目にも優しくて、視力アップの導引術がグングン効きそうです♪
以前、ＨＰのトップページのアンケートを取ったところ、ダントツで
『若葉』好きが多かった、北海道。。。
他の地域は、森の中の小川がトップだったのに・・・・
でも、この若葉色を見ていると、その気持ちがわかります♪
な〜んて、いい季節なんでしょう！
なので、札幌<道>学院のトップページは若葉色なんですよ♪
さあ〜！この季節に本気で、ＰＣ疲れ目を改造しちゃいます！！！
５／２５の札幌・テレビ塔
今日は、寒いですね〜〜〜〜・・・
風も強いし、夕方からは雨が降るそうです！
今日は『札幌市資料館』のお庭からのテレビ塔です♪
北海道の春♪
今、花盛りの北海道。
ちょっと、お買い物に出かけてもお花がたくさん♪
最近覚えた、マクロ撮影で激写☆
大通公園には、ライラックがキレイです。
そういえば、昨日から
ライラック祭りが行われているそうです。
なにか、イベントやるのでしょうか？？
と思ってＨＰを検索。
↓↓↓
http://www.sweb.co.jp/kanko/lilac/
ライラック音楽祭とか色々やるみたいですね♪
土日がやはり主みたいなのですが・・・・・
た・・・たしか・・・土曜日・・・荒れる予報では？？？
札幌の天気をチェック☆してお出かけ下さい。
ちなみに、大通公園は、日本道観 札幌<道>学院から歩いて約１０分です♪
会員の皆さんは、稽古後行ってみては、いかがでしょうか？？
５／２４の札幌・テレビ塔
今日は、ちょこっとテレビ塔です。♪
だんだん、緑が鮮やかになってきましたねぇ。
これから、北海道花盛りです♪
チヂミ大会☆
大会の季節です（笑）
先日の大会はチヂミです☆
そうです。
韓国料理のチヂミです。
最初は、難しいかな〜・・・・・とか思いましたが、カンタン♪
そして、野菜たっぷりヘルシー♪
まずは下ごしらえです。
卵・小麦粉・水で生地を作ります。
もっちりさせたい場合は、山芋☆と考えがちですが
ジャガイモを茹でて、マッシュしたものも結構いけます♪
中身は何でもありですが、出来れば、野菜だけでなく
なんか、肉〜とか、魚〜とか、チーズ〜とか入ったほうが
味に深みが出るような気がします。
基本。ニラ〜もりもり♪
生地はつなぎくらいに思って、具をモリモリ入れちゃいます♪
この時は、ニラはもちろん！
カボチャとか、キャベツとか、ネギとか。。。。
色んなバージョン試しましたよ。
焼きます！焼きます！
片面焼けたらフライ返しで、ぎゅーってやります♪
焼けてきました！焼けてきました！
ポン酢やピリ辛だれを付けて食べたら美味しいです♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
それともう一品♪
『レンコンと鳥の煮物』
はい。
鳥とレンコン準備しまーっす♪
とり皮ははいで、レンコンは一口大にきりまーっす♪
ゴマ油でいためまーっす♪
火が通ったら、ヒタヒタくらいまで水を入れて沸騰させます。
んでー・・・灰汁をとりまーっす♪
煮汁がなくなったら追加しながら、煮ること30分・・・・
酒・しお・砂糖・醤油・味噌・・・・・など入れ味を調えます。
最後に、白すりゴマをドン！といれ盛り付けます。
この状態で・・・・・・上にバターひとかけら・・・・・
ご飯にピッタリ☆
これは、超カンタンなんですが、ポイントは・・・・・
白すりゴマと・・・・バター♪
これで、風味がググっと増す！
次の日冷めても、美味しいのが嬉しいです♪
ぜひお試し下さい♪
さあ！前回の大会の模様でした！
今回は、味が濃いものばかりでしたので、道観茶がすすみました！
さあ！これで、体内のいらないものを排出です！！
オイシー＆ヘルシー！！！（笑）
５／２３の札幌・テレビ塔
今日もいい天気です！
でも、風は強いので、お気を付け下さい♪
さっぽろ村ラジオ 出演♪
昨日は、ラジオの日〜♪
ってなことで行って参りましたぁ〜『さっぽろ村ラジオ』 ☆
夕暮れ時の幸せいっぱい ちょっとリラックスＨＯＫＫＡＩＤＯ
今回のテーマは『ダイエット』です。
そこで、早島正雄先生の著書『早島式即効ダイエット』も持参・・・
真っ白になった時の予防策です♪
『いやあ・・・これから女性にとっては、とても気になる季節になってきましたね〜』
なんて事からはじまって、メタボリック症候群だったり・・・足やせの話しだったり・・・
不調を改善する事によって、体も引き締まる方が多いなんて話だったり・・・
かなり、盛り上がりました♪
ＭＣの田中み〜よさんにお見せしたところ、
かなり熱心にご覧になっていたので『じゃあ・・・』とレンタル♪
その後に、ＭＣの吉泉さんも『その後、貸して！！！』なんて・・・
本番になったので、本を置いてマイクへ向う
ＭＣ田中み〜よさん♪
おおお！いい絵だ！
シャッターチャンス☆
『ちゃら〜ん♪』
『！！！！・・・・う・・・内山さん！！！』
吉泉さんに、驚愕されてしまいました。
・・・・・ううう。ごめんなさい、自分の話す場面が終わったらホッとして
本番中だって、忘れてました・・・・・・（反省）
緊張感なさすぎです・・・・本当にごめんなさい・・・・・
今回、テーマはダイエットでしたので、道観茶や酒風呂のお話もさせていただきました。
道観茶は、ＭＣ田中み〜よさんが淹れてくださり、皆で飲みながら、放送♪
お部屋が暑かったので、普段よりもさらに美味しい♪
ＭＣ吉泉さんも、『ご飯の時でもいけますね！！』なんて喜んで下さいました。
メタボリック症候群の話しの時など自ら『メタボ泉』なんて言ってらっしゃりましたが・・・
なかなかいいお腹ですよ（笑）
道観茶を気に入ってくださったようなので『ぜひご家族で飲んで下さい』とサンプルをプレゼントしました。
そして、ちょうど放送中に『日本ハム ファイターズ』は
金子誠選手が打って同点に！
かなりテンション上がってたＭＣ吉泉さん・・・（笑）
こんなのもあるくらいですから♪
ダルにしようか、ちょっと迷ったんですが・・・
今日は、ちょっと失敗もありましたが、楽しくお話しさせていただきました♪
東豊線の東区役所前のショッピングセンター光星2階の
『さっぽろ村ラジオ』からお送りいたしましたぁ〜♪
朝稽古はじめます♪
日曜日の朝８時〜朝稽古はじめます！
完全予約制！
二人以上から受け付けます♪
朝の爽やかな気を、受け気持ちよく稽古しませんか？
申し込みは、スタッフまで！
日本道観 札幌<道>学院 011-640−7111
５／２２の札幌・テレビ塔
快晴です！！
今日は２５℃まで上がるそうですよ♪
でも、夜半は冷えそうですので、ご注意を。。。
５／２１の札幌・テレビ塔
なんだか、白黒はっきりしない天気です（笑）
夜半頃から雨の予報ですが、荒れなければ、いいのですが。
５／２０の札幌・テレビ塔
今朝はこ〜んな、泣き出しそうな曇り空が・・・
午後にはこ〜んな、真っ青な空！！
こんなにも、違うんですねぇ・・・
釧路行き☆大波乱♪
昨日は、かなり大波乱の一日でした。
まずは早朝、帯広から釧路にバスで向かう予定でした。
久しぶりに使う都市間バスに、時間を間違えてはいけないので
前日の夜、ネットで確認。
『え〜っと帯広駅前７時半発ね〜・・・・』
早とちりなところがある私は、何度も確認します。
ちゃんとOK・・・・・だったはずが・・・・・
７時半の１０分前にターミナルに着いた私。
『あっれ〜・・・まだバス来てないな・・・・』
と思いながら、チケット販売所へ・・・・・
で、びっくりです！時刻表には３０分前に出発の文字が！！
ネットで見た！！と言う私に
そんなはずはないと、職員の方。。。。。
言っても堂々巡りなので、次の手を考えます。
『汽車で行くかー・・・』９時２０分まで待ち。
朝食を食べたり、あまり開いていないお土産物屋を物色したり
そんな事を、しながら時間をつぶし、ようやく９時１０分前・・・
そこでアナウンス・・・
『お客様へお知らせします・・・・』
そのアナウンスは、釧路からこちらに向かってくる
電車の遅れを知らせるものだった。
１時間かぁ〜・・・・・
私と逆方向に向かう、気の毒な人々を眺めつつ、改札を通り過ぎます。
一瞬行かないほうがいいかな？という思いが脳裏に浮かびましたが
釧路行き方面の、アナウンスは一つもない・・・・
もう、雨やんだのかな・・・・
なんて、気楽に考えてたら、汽車が到着。
５分遅れでした。
乗り込み、汽車は走り出す・・・走り出し、池田を過ぎ
もう停車駅は釧路のみ、となった時でした。
アナウンスです。
到着が、一時間から一時間半ほど遅れるとの事です。
確かに、峠は水浸しでした。
自転車速度（笑）で、峠を越える汽車・・・・・
乗る前に教えて欲しかった・・・・
Ｕターンも出来ないまま、釧路に向かいます。
結局、１時間半遅れで到着し、なにもできないまま、私は
釧路滞在一時間で、札幌にトンボ帰りする事になりました。（笑）
大波乱の釧路でしたが、唯一心ときめいたのは、
汽車の座席がグレードアップしていた事です。
これです！
すごく座り心地良くて、長時間座ってっても、くたびれませんでした（笑）
・
・
・
・
・
・
不本意な、釧路までの道を行きながら思い出した事は・・・・
『導引術を真剣にやっていれば、気を敏感に感じるから、事故に巻き込まれなくなる
嫌だな・・・どうしようかな・・・と思ったら行かない・・・』という道長のお言葉。
はい。
『〜ねばならない・・・・』にとらわれました。。。。
行こうかと迷った時、私は気を感じていたはずでした・・・・
朝のどうしようかな・・・・と思った時にやめておけば、良かったんです（笑）
自業自得です。
事故にならなかった事に感謝です。
まだまだ、頭が固いですね・・・
こんな事を思いながら、修行の足りなさを痛感した一日なのでした♪
明日からまた、導引術に励みます！！
あ・・・・ちなみに、ネットに出ていました、バスの時間は
私の見間違いじゃなかったです！
更新遅れでしたよ。
まぁ・・・洪水警報出ていたらしいので、結果的に、バスには乗らなくて良かったのですが♪
５／１９の札幌・テレビ塔
今日は、曇り時々雨。
旭川行く予定なんですが、降らないといいなぁ・・・
帯広は雨
今日の帯広は雨。
雨が降ると、だんだん濃くなる緑に、艶が加わり、
より鮮やかに光り、輝きを増してきますね。
先日まで、夏日だったのが、ウソのような、過ごしやすい気候です。
鹿君も濡れています。
なんだか、空が明るくなって来た気がしますよ！
これから釧路に向かいます♪雨があがるといいですねぇ〜
『北海道生け花百人展』
今週の月曜日さっぽろ東急百貨店９階で行われました
『北海道生け花百人展』に行ってきました♪
実は、会員の中橋千里さんが出展されるという事で、ご招待券をいただいたんです♪
お花が大好きな私は、喜んで行ってまいりました！！
入り口でパンフレットをいただき・・・・・♪
入り口からぎっしりです！
すごい！キレイ！
平日なのに、こんなに人が溢れていました。
中橋さんのお花はどこかな・・・？
とウロウロ探す事、数分・・・・
なんか、人が集まっています。
あ？！
中橋さんのお名前が！！
あれ？！いつもと、感じが違う！！
いつもは、柳などを使って、大胆でマニッシュな感じの物が多い中橋さん・・・
今回は、菖蒲を使って、シンプルだけど繊細な、線を表現してる・・・
ん？？？
こ・これは・・・・・心境の変化か？！（笑）
なんて、ニヤケつつ・・・眺めていました。
ちょっと、画像が下手ですみません。本当は、もっと素敵なんですよ・・・
他にも、素敵だったお花をご紹介♪
こうゆう、派手やかな活け方もいいですね♪
日本っぽい感じ・・・・
ボキャブラ少なくてすみません・・・・（笑）
お花も『華道』と『道』が付きますよね。
以前中橋さんとお話させていただいた時に、道家のお話をするとお花にも通じる、なんて言われたことを思い出しました。
そう！お花の活け方は、人の活かし方にも通じるのではないでしょうか？！
お花同士の調和だったり・・・その時々の役目だったり・・・
同じお花を使っても、他のお花のチョイスや、花器によって主役になったり・・・・脇役になったり・・・・その時々で活け方が違いますよね。
人同士もにもその場の状況によって、前に出たり、誰かを引き立ててあげたり
そんなことが、上手く出来れば、対人関係で悩む事も少ないのではないでしょうか？
いつも、主役じゃいられません。
いつまでも、その他大勢のままじゃいられません。
その場によって、自分の活かし方がわかれば、どんな集団の中にいても
自分らしくいられるのでは・・・・と話しながら感動した事を思いました。
同じだ・・・・・・・・と
昔から、日本に残っているいるものは、『道』に集結するのではないでしょうか？
そんな、事を思い出した、一日でした♪
札幌で道家をの学べるのは、札幌＜道＞学院♪
５／１７の札幌・テレビ塔
寒いですね！
今日は、トレーナー着てます。
気象の変化が激しいですね。
体調を崩さないように、ご注意下さい。
団体の方への講習
社員の健康は 企業の力！
元気なアナタの周りには、元気な人材！元気な話しが寄ってきます！
社員の健康を 真剣に考えられている企業の方！
仲間とより元気に、体の中から輝きたいアナタ！
そんな、皆様の心とからだの健康をサポートする 日本道観から
『酒風呂講習会』の ご提案です。
◇講 習 名◇ 酒風呂講習会
今日の疲れを、明日に持ち越さない、手軽な入浴方法指導
禁忌事項・注意点指導
アンケートによる質問受付
オリジナル健康茶『道観茶』プレゼント
◇日 時◇ 打合せの上、ご指定の場所にうかがいます。
（スタジオで希望される団体様は、ご相談下さい。）
◇所要時間◇ １０分〜１５分程度。（１５分以上ご希望の方は、ご相談下さい。）
◇講習料◇ 無料（テキスト希望の方はご相談下さい。）
心とからだの癒しを体験していただき、かけがえのない人生を、より明るく楽しく充実させませんか？！
※なにか、質問などございましたら、お気軽にお問合せ下さい。
お申し込み・ご質問はこちらまで♪
電話 011-640-7111
Eメールsapporo@nihondokan.co.jp （件名に酒風呂講習会とお入れ下さい）
真狩からの頂き物♪
昨日、真狩村の春ニンジンとお花をいただきました！！
どっさりいただいた、春ニンジン♪
生でかじっても、美味し〜〜〜〜〜〜い！！
ちょっと甘めに炊いても美味しいだろうなぁ・・・・
よし！今週末は、これ使って『大会』します！
夕方来られた会員さんにも、おすそ分け♪
札幌道学院は女性が多いので、みんな大喜びで持って帰れられました。
お花もキレイだったので早速、先生のお写真の脇に・・・
『キレイですねぇ・・・』とつぶやく私に
『ほら・・・笑ってるよ♪』と真狩のお母さん。
なんかその、柔軟な感性に感動いたしました。
本当に笑ってるみたいですね♪
この真狩のお母さん。
実は70代！！！
このお年で、動功術をやれる方と言うのは・・・・道長以外知りません！
（もちろん道長は別格ですが・・・）
動功術は高齢の方や、大病後は強すぎる事がある為、出来ない方もいるんですよ。
それとは見えない、肌の色艶！そして新しいものへのチャレンジ精神がすごい！！！
月に一度、スタジオに来られた時に、色々うかがうのが楽しみです。
どんなに、高齢になっても、健康でさえあれば道は開ける！
それを、目の当たりに見せていただいている様な気がします。
本当に健康でさえあれば、どんな壁も楽しく乗り越えられますよね♪
そんな真狩のお母さんですが、来られたばかりの頃は、仕事のやり過ぎでひざを痛め、倍くらいに腫れ上がり、正座が難しかったんだそうですよ。
内臓が丈夫だからといって、働きすぎる、お父さん！お母さん！ご注意です。
過ぎるのは、何でもよくないそうですよ♪
では、足もみの行をしながら、ニンジンを使ったメニューを考えます♪
なんか、良いアイディアが浮かびそう〜〜〜〜〜♪
５／１６の札幌・テレビ塔
今日もいい天気です♪
本部の上棟式も無事終了したそうです。
気持ちの良い一日ですね！！
桜、終了。。。
札幌の桜も、そろそろ終了です。
私は新潟出身で、実家の近くには桜の名所と呼ばれる高田公園があります。
桜百景にも選ばれているところですよ。
イベントも一週間くらいにわたりあり、かなりの人出になります。
枝がたわわに下がり、押し迫るような桜のトンネルをくぐりながら、進んでいくのですが・・・・
高田公園からの眺めは・・・・桜の間からのぞく、高田城・・・・・
昔のお殿様と、同じ風景を見ている？？・・・・とそんな、錯覚をおこしてしまうほど、優美です。
そんな、ちょっと艶っぽくはありますが、古の香りがする桜しか知らない私は
北海道の桜を見て、ちょっと驚きました。
なんて言うんでしょう、力強いんです。
そして、なんて真直ぐなんでしょう！
まるで、道産子の気性を表しているかのような、潔さ。
新潟では、桜の開花はは４月上旬・・・・一ヶ月も違いますね。
その頃というのは、ちょうど新しい環境に飛び込んだ最中です。
そんな時、桜を見に行き、日が沈み、夜が迫って、寒くなってくると、なんとなく物悲しい気分になったものです。
なにか、悩んでいる訳でもないのに、鬱々とした気分になった気がします。
それが・・・・・・あまり感じないんです。
こうやって、花びらが散っている様も、どこかウキウキ感を感じます。
これが、最近良く言われている、県民性なのでしょうか？
自分で言うのもなんですが・・・（笑）新潟県民は、割と耐える女性が多いような気がします。
苦労があると、ぐっと耐える・・・・・春の喜びを楽しむよりも、今までの苦労を振り返り、反省する・・・
（全員じゃないでしょうが・・・）
それと比較すると、北海道の方は、苦労さえも楽しんでるように感じるのです。
とても、陽気でいいですよね！！実に羨ましい！！
春の喜びを、十分楽しんでいる。『それ！今だっ！！！』ってな感じです（笑）
私の勝手な推測ですが・・・・・・・
実は道民は、タオイズムを知らずに実践しているのではないか？！
とにらんでいます（笑）
その訳に、こんな思い出があります。
以前私が、音楽実行隊で、全国を回らせていたいていた頃、
早島天來大先生から、こんなお言葉をいただきました。
『人生大波、小波いろいろある、それを楽しく乗り越える、それが修行である』
細かいニュアンスは違ったかもしれませんが・・・・
壁は誰にでもあります。壁にぶつかっても、どのように越えるかで、一生が違ってくるような気がします。
とにかく明るく前向きに、笑顔で乗り越える事が出来る今があるのは
このお言葉のお陰だと思っています。
色々あっても
『どうせ、考えるなら楽しい事を！』
『どうせ、ぶつかる壁なら笑顔で飛び込もう！』
なんて、切り替えが出来るようになった自分に、嬉しくなります。
私がそんな自分になるには、かなりの年月を要しましたが（笑）
それを、地でいける方が北海道には多いような気がします。
ただ、何らかの体の不調で、そう思えなくなる・・・
何らかの、不運が続き、考え込む・・・・
ある日、ああ、元々の自分に戻りたい・・・・
そう思った時に、お越しいただけたらいいな・・・と思っています。
子供の頃のような、無邪気な自分。
明日の朝が楽しみで、ワクワクする気分。
それには、体の元気！心の元気！が重要ではないでしょうか？
そんな、道民性を桜にも感じながら、そろそろ桜ともお別れです。
また、来年キレイな花を見せてもらえますように・・・
５／１５の札幌・テレビ塔
今日は、暑かったですねぇ〜！！
半袖が登場しそうな、暑さでした♪
今日は、夜のテレビ塔です。。。
５／１４の札幌・テレビ塔
今日は、曇りのち晴れ！
いい青空ですね♪
５／１３の札幌・テレビ塔
今日は、うす曇りの一日のようです。
稽古するには、ちょうどいいのですが、
じっとしてるとチョッと寒い感じです。
体が冷えた時は、酒風呂がおすすめです♪
東京土産♪
この後におよんで、まだ東京ネタです（笑）
でも・・・・どうしても、紹介したい、美味しいデザートがあるんです！！
羽田空港限定『お江戸の焼き芋』です。
まず・・・見た目で惹かれました・・・・
この、浮世絵付きの箱・・・・なかなかいいでしょ？
で、なんと３個いり・・・・１０００円。
んで、限定です。
限定物に弱い私です。
こりゃ買いでしょう（笑）
中を開けますと・・・・
こんな風に、三つ入っていました。
壷です！壷！！
ふたを開けたら、こんな黄金色〜♪
とっても美味しい、甘みが優しいスィートポテトでした。
なんでも、元モロゾフパティシエが集まって作ったスイートポテト・・・なんだそうです！
この壷も、取っておきたい気分です。
一輪挿しなんかに、なんないかしら？？
羽田空港土産『お江戸の焼き芋』でした！
ＡＮＡ ＦＥＳＴＡ羽田６５番ゲートギフトショップをお探し下さい。。。
これ・・・確か、５月限定だった気がします！
気になる方は、お早めに！！チャンスは今！！（笑）
気のめぐりを良くし、チャンスを活かそう！！
『気の導引術』の日本道観 札幌＜道＞学院はこちら♪
５／１２の札幌・テレビ塔
今日は、曇り空。
梅が見ごろなんだそうですが・・・ちょっと残念です。
これは、近所で見かけた『ど根性タンポポ』（笑）
頑張ってます！
春が来た！
ＧＷもそろそろ終わりに近付いた５日・・・・
札幌市資料館にもう一度行ってみました・・・
え？・・・一週間経ってるって？
あははは・・・・・・・・なんのことやら（笑）
気を取り直し、行く先々にもお花があり
も〜う。。。春ですね！
北海道もようやく、本格的な春♪
嬉しくなります！
ＧＷの思い出といえば・・・・
私の実家は農家だったので・・・ＧＷ＝田植え！！！！
そう！田植え真っ盛り！！
なので、ＧＷにどこか家族で遠出・・・という思い出がありません。
せいぜい、近所のデパートに行くくらいでしょうか・・・
幼少のＧＷの想い出は、田んぼで泥だらけ（笑）
今となっては、いい思い出ですが・・・
ちょっと、どこか行ってみたかったですね♪
そして、成人してからのＧＷの想い出は・・・
花粉症と共にありました・・・（笑）
そういえば、幼少の頃から、春が近付くと
くしゃみ・・鼻水・・セキ・・鼻づまり・・・・が止まらなっていました。
『この子は、体が弱いんだ！！！』と思った、私の母は水泳を習わせたのですが・・・
熱を出す事はなくなったのですが・・・・鼻水は春になると恒例でした（笑）
私が高校生になったころ、母はしみじみ言いました。
『あれは・・・・花粉症だったんだね・・・・』・・・と（笑）
そんな恒例の花粉症ですが・・・・
一人暮らしをし、不規則な生活・・・不規則な食事・・・無理なダイエット！！！
これでテキメンでした！！
大☆悪☆化！！！
地元、新潟にいた時は、４月中ごろになればおさまっていたものが・・・
東京に出てきてからは、桜が咲いても・・・ＧＷが過ぎても・・・まだぐすぐす・・・
くしゃみ・鼻水はあたりまえ！目がパンパンにはれ、頭痛がし、微熱までありました。
強い薬を飲んでも効かないし、目がはれ、耳も良く聞こえないので、
マスクをすると感覚がおかしくなります。
そんな花粉症が良くなるなんて、思っていなかったんです。
私、鼻の行法は習っていたんです。
でもね・・・やったことのあるかたは、わかると思いますが・・
あれ・・・最初、勇気いりませんでした？（笑）
私、最初キライだったんですよ〜・・・でも、習って少したった頃
あの季節がやってまいりました！！！
で・・・・藁をもすがる気持ちで、やったら・・・なんかスッキリ？？
なんか・・・楽？？？な事に気がつきました。
そこから、鼻の行法スターット☆
目覚めた私は、ガンガン！行法を毎日欠かさずやりました！
そしたら！！！！次の年はなんともありません！！
良くなるなんて思っていなかったので、驚きでした！！感動しました！！
素晴らしい♪・・・・導引術♪
でも、花粉症って鼻だけの問題じゃない事が多いので他の行法も一緒にやると、さらに効果的ですよ♪
鼻の行法知りたいかたは、札幌道学院か、お近くの取り扱い書店で
早島正雄先生の本をご覧下さい♪
私、個人のオススメは『体を整える 気のすべて』です♪
最後に、カップルのラブラブショットをご覧いただきまして、ＧＷよサヨウナラ・・・・
５／１１の札幌・テレビ塔
いい天気です♪
最近近所の雪柳が、とても元気です！！
ご覧下さい。
のびのびと自由な様が、いいですね！
５／１０の札幌・テレビ塔
今日は曇りです。
夕方から、風が強くなるらしいのでご注意下さい！！
今日の札幌のお天気は？
東京に行ってきました。
ＧＷ真っ盛りの３日
東京＜道＞学院に行って参りました！
実は、導引術の静功に対して、動きからくる不調の改善が出来る
動功術の検定試験に行ってきたのですが・・・
これは、技の上手さを競うものでなく、楽しく・自分らしく出来ているか・・・
というところに、注目されるのですが・・・・緊張します！
だって、道長の目の前で、妙聴先生と稽古させていただくんです！！！
緊張しない人なんか、いないと思います！！
でも・・・この緊張感が、たまらなく・・・・楽しい！！！
こんなに楽しい稽古は、ないです！！
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結果は・・・・合格。
道長からの一言もいただきました！
その一言を、私のこれからの指針として、心に刻みこんで行きたいと思います。
行かせていただいた、札幌の皆さん！有難うございまぁす！
これでまた皆で、楽しく、ガンガン稽古しましょうね！
そして、次の日の早朝に札幌へ・・・
これは、モノレールの中からの景色です。
朝靄がかかって、素敵ですね♪
東京＜道＞学院からは、都庁が見えます。
なんか、斜めじゃないかって？・・・・・ええ、そうですよ（笑）
私の手が傾いていたんでしょうねぇ・・・都庁は傾きませんから・・・
５／９の札幌・テレビ塔
雲一つない天気です！！
ウキウキしてしまいますが、紫外線ご注意です！！
でも・・・どうしても、日焼けしてしまったアナタ・・・
酒風呂がいいですよ♪美白効果ありです♪
さっぽろ村ラジオ 出演♪
昨日、８日は『さっぽろ村ラジオ』出演の日♪
今日は、なかなか天気が良くて、とてもいい気分♪
地下鉄東豊線の東区役所前で降りました。
なんか、天気良すぎて、逆光です（笑）
空にピントあわせると、駅の出口真っ暗になります・・・・
私の腕は関係ないと言うことで、お願いします。
ちょっと早目に着いたので、公開収録場のイスが置いてあるところで待機。
今日の、お題は『ストレス』・・・・・・・・
５月は多いなぁ〜なんて思いながら、原稿チェック☆
それでも、時間があったので、アチコチ画像を撮ってみました。
ガンガン撮っていたので、後からMCの吉泉さんから
『やたら、撮ってましたよね〜』ニヤニヤ・・・と突込みが（笑）
カメラ小僧みたいでしたかっ？？！！！！
すみません・・・実はこんなの撮ってました！！
待機中のワタシ☆
けっして・・・・ナルシストではありません！！！
面白い画ないかと、思っていたらこうなりました！！！
で、本番です。
今日は、MCの田中美代さんがお休みだそうなので、
代わりに槙さんが一緒にお話ししてくださいました！
槙さんは今度、ライブやるみたいです。
時間があったら、行ってみたいです！！
で、槙さん・・・ストレスのお話しに、うなづいて下さったり、
酒風呂のお話しの時の、リアクションが・・・・ナイッス☆（笑）
吉泉さんとの、掛け合い（？私にはそう思えたんですが）
も最高に面白かった・・・・で・・・・私はといいますと・・・
後半しゃべるの忘れて『ぼ〜』っとしてしまい、突っ込まれてしまいました（笑）
いや・・・・忘れてたわけじゃないんですよ・・・振られると思っていなくて
次を考えていたんですよぉ〜・・・
ストレスを改善する為には、心ばかりじゃなく、体もリフレッシュするといいですよ♪
とまとめたところで・・・・終了です。
これ、ちょっとハシャギ過ぎましたね・・・私・・・
槙さんもご一緒にぃ〜と思いましたが・・・撮る人がいなく・・・・
撮っていただきました♪
帰りがけに、吉泉さん・槙さんとお話していて、
『体験レポート・・・なんてどう？！』・・・というお話しになりました。
ラジオで、どれだけ伝えられるかわかりませんが、ちょっと面白いアイディアですよね！
色々、導引術の良さをわかっていただく為に、工夫してみたいと思いました♪
さあ！次回は『ダイエット』です！
私も、はりきって導引術致します♪
５／８の札幌・テレビ塔
天気いいですねぇ〜！
思わず、お出かけしたくなる空ですね！
何か新しい事、はじめませんか？
桜咲く・・・・・
暖冬でしたが、長かった冬も終わり・・・
やっと、北海道にも春がやってきました♪
開花宣言は、４日でしたが、札幌道学院から徒歩7分位の
『札幌市資料館』では、１日にはすでに咲いていたんですが・・・・（笑）
2日の様子です・・・・もう満開です♪
うす曇りなんで・・・あまりキレイに見えませんが・・・・
キレイなんですよ！！とっても！！
お題・・・・『資料館と桜』
すいません。
なんのひねりもありません（笑）
今度は、お天気の良い日に、再トライしてみます！
『札幌市資料館』はなんか、特別に早いらしいですが、それにしても今年は早かった！
いつもは、ＧＷ一週間後・・・・というのが通例らしいですが・・・
一週間も早い！！！
今年の夏も、異常気象？
大きな気候の変化にも、対応できる
柔軟な心身を導引術で養いたいですね・・・
５／７の札幌・テレビ塔
なんだか、モヤがかかっているように見えてムーディですが（笑）
今日は、だんだんお天気が良くなるそうです♪
明日が楽しみですね！
５／６の札幌・テレビ塔
今日も夕方から、曇ってきました！
雨が降るってうわさ・・・本当でしょうか？
夜桜を見に行く方は、傘を忘れずに♪
モツ鍋大会♪
大会第二段です〜♪ 『モツ鍋』でっす♪
モツは昔から好きで、実家に帰った時に母に良くリクエストしていました。
・・・・・・・んが！今回、自分で作ってみようと、初挑戦です！
まず、モツとにんにく・しょうがを入れてグツグツ煮ます！
沸騰したら、灰汁をとり・・・そして、灰汁をとり・・・・・灰汁をとり・・・・
する事、４時間！！！
ようやく、やわらかくなりました。
実はこの時点で、結構グッタリだったのですが、
美味しいモツ鍋を思い描きがんばりましたぁ！
グツグツする時間が少ないと、固くなってしまうそうです。
グツグツすればするほど、とろとろのモツが出来る♪
良い臭いがして、待ちきれません（笑）
その後、大根・ニンジン・ゴボウ・玉葱・にんにくを入れてさらに、グツグツ♪
具が柔らかくなったら、酒・醤油・味噌で味をととのえ・・・・コンニャク・豆腐を加えます。
ここまで来ると、『オアズケ！』の犬状態・・・・（笑）
ハッハッハッハ・・・早くぅ〜♪（笑）
はい、沸騰寸前で、火を止めます。
で・・・・あまりに待ちきれず・・・
画像を撮るの忘れてました（笑）
食べてから・・・・ハッ！！！って気がついた時には
こんなんでした・・・
ううう・・・・ごめんなさい。
ちょっと、唐辛子をいれると、ピリリ感がいいですよ♪
そしてもう一品♪
『ひじき鳥の炒め物』
これはかなり簡単。
ひじきをもどして鳥のささみを熱湯にさっと通し、ニンジンとネギをきざみ、油揚げを切り、、ぜ〜〜〜〜んぶをごま油で炒めます。
酒・醤油・少々砂糖で味をととのえます♪
カンタン＆ヘルシー♪♪♪
これだけでもご飯が、かなりすすみます♪
今回もちょっと大量に作っちゃったので、しばらくはこれ食べてます（笑）
次回は、季節の野菜を取り入れたものなど作りたいと思います♪
さあ〜食べ過ぎたので、お腹の導引術は、たっぷりやります！
５／５の札幌・テレビ塔
朝までは、良かったんですがねぇ・・・・
夕方になると、曇ってきました。
５／４の札幌・テレビ塔
今日は、晴れのち曇り・・・
なんだか、雨が降りそうな風が吹いています・・・
傘の準備したほうが、いいかも知れないですよ♪
５／３の札幌・テレビ塔
予報も晴れに、変更♪
ＧＷ中の札幌は、いいお天気が続くようです。
紫外線が強いので、お出かけのかたは、予防をしっかりしましょうね♪
北海道知事公館２
北海道知事公館ないにある、オブジェに注目☆
私、北海道在住２年半になりますが・・・・
こんな近いところに、こんな美術品があるなんて、知りませんでした！！！
流政之氏の『サキモリ』です。
流氏は長崎のご出身だそうなんですが、北海道縁が深いらしく
奥尻島・東大沼の流山温泉・JR札幌駅のJRタワー・JR函館駅・・・などに
作品を設置しているのでそうです。
地面に、こんなの埋め込まれていました・・・・
読めますか？
そして・・・画面左手にある怪しい影は・・・・私です♪
風が強かったので、こんなになっちゃいました（笑）
流政之氏の詳しいプロフィールはは、道立近代美術館のＨＰを
ご覧いただくと良いと思いますが、『少年期に父から古流武道教育を受けた』
という事がなんとなくわかるような、お顔立ち・・・・
私はこの写真だけしか、拝見したことがないのですが・・・
少し、早島正雄先生の眼差しを思い出しました。
なにごとも、達人といわれる方は、似たような雰囲気を持つのでしょうか？
さらに進みますと・・・・
安田侃氏 『意心帰』
なんかまんまるで、かわいいですよね♪
ここにも埋め込みが・・・・
ほう・・・昭和20年生まれの方なんですね〜♪
安田氏は、美唄出身だそうですよ！
作品を拝見すると、丸っこくてかわいいのが多いんです。
この、北海道知事公館にある『意心帰』も、さわってみたくありませんか？
私が行った時、ちょうど子供達が二人で遊んで、ツルツルやってましたよ♪
本当に、家族連れが多い！
子供の笑い声、泣き声、お母さんのおしゃべり、お父さんの掛け声・・・
なんて混ざり合って、本当に和やかな雰囲気です。
お婆ちゃんと、仲良くお花を見ていました。
こんな、素敵な場所が札幌＜道＞学院のそばにはあります♪
もちろん、スタジオでも、ご家族大歓迎です！
お子様連れでも、安心してお越し下さいね♪
お子さんと一緒に成長し、楽しい子育てライフ！ファミリーのページはこちらから♪
北海道知事公館
GW中の３０日はとてもいい天気♪・・・暑い位でした。
午前中に『春のキャンペーン』のチラシ持って、ご近所へ♪
ちょっと早く終了したので、札幌＜道＞学院そばにある『北海道知事公館』に行ってみました。
お天気もいいし、気持ち良さそう〜♪
バス停『道立近代美術館』そばです。
札幌＜道＞学院から、本当に近いんです！
徒歩3分くらいじゃないでしょうか？
入ってすぐに、銅像です・・・・どなたでしょう？
村橋久成胸像 『残像』ですって。
調べてみたら、どうやら札幌に、ビールの醸造所を持ってきた方らしいです♪
今まで、何度か来てますが、ここまでしっかり見たのは初めてです♪
この方がいなければ、サッポロビールは生まれなかったかも、知れないんですね！！！
それは、大変です！！
みな様！お賽銭しとかないと！！（笑）
これからも、美味しくビールを飲んで行けるよう・・・健康でありますように♪
パンパン☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・あれ？（笑）
奥に行くと、芝生が広がっていて気持ちいい♪
目にも良さそうじゃないですか？
小川もあります。
夏になったら、水浴びできそうですよね♪
野の花も、きれいに咲いています。
今度、お天気のいい日に、稽古後皆でお弁当を持って行ったりとか！
それぞれ持ち寄ったりして・・・・おにぎり係・・・おかず係・・・デザート係り・・・
はい！私は、道観茶係で！（笑）
だって、売るほどあるんだも〜ん♪
あ・・・・・・・・・・・・・売ってるんですけどね（笑）
この公園には、オブジェがいくつか、ありました。
オブジェの紹介は『北海道知事公館２』で、ご紹介します♪
５／２の札幌・テレビ塔
今日は、朝から雨です。
ちょっと止んだすきに、出かけてきたのですが
降ってきました！降ってきました！
スタジオまで、ダッシュで帰りましたよ♪
５／１の札幌・テレビ塔
メーデーですね！
皆さんは参加したことはありますか？
札幌では、大通公園や中ノ島公園に集まるらしいです。
ちょっといつもと空気が違って、ザワザワしています。
